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Le guardie notturne sono protezioni dentali messe durante il sonno, o alla fine della giornata. Esse somigliano proprio a quelle usate dai campioni atletici professionisti durante le competizioni; esse sono un solido pezzo di plastica che va posizionato sopra i tuoi denti.

Sono sempre di piú gli italiani che stringono i denti e soffrono del cosiddetto bruxismo. Ormai il 10% della popolazione digrigna i denti, in modo involontario, durante il sonno. L’Associazione Nazionale dei Dentisti Italiani conferma che si tratta di una patologia in crescita che ha origini nervose.