Perché la carie mi ha rovinato i denti cosi improvvisamente?

Se non abbiamo mai avuto la carie prima, ma ad un tratto si forma in tutta la bocca, dobbiamo tenere conto delle nostre abitudini nuove che potrebbero essere la causa di questo sviluppo.

Cambiamento nella routine quotidiana

Se veramente non abbiamo avuto cavita’ prima, e’ molto probabile che qualcosa nella nostra vita sia cambiata, e ci sta creando questo problema. Bisogna prendere in considerazione i fattori dello stile di vita come ad esempio: la dieta, lo stress, un nuovo lavoro e nuove abitudini.

Lo stress

Lo stress non ha effetti solo nella testa, ma su tutto il corpo: aumenta per esempio l’intensita’ delle risposte immunitarie e dei processi infiammatori. Lo stress puo’ anche dare la secchezza della bocca, e porta con sé un’ aumento delle carie.

Nuovo esercizio di routine

Se hai iniziato a fare jogging ad esempio, la tua bocca potrebbe essere sempre asciutta. La saliva generalmente aiuta a neutralizzare gli acidi prodotti dai batteri annidati nella nostra bocca, che sono cio’ che causano la carie e le cavita’ nei denti. Se hai meno saliva, possono esserci un maggior numero di batteri che causano la carie.

Zucchero più frequentemente

Quando si tratta di denti, la quantita’ di zucchero mangiato non e’ cosi importante quanto il tempo in cui i denti sono esposti all’azione corrosiva degli acidi prodotti dai batteri. Mangiare cinque fette di torta tutte in una volta sarebbe meglio che succhiare una caramella dura per un'ora. Sorseggiando cola o altre bevande zuccherate possono essere colpevoli dal punto di vista dell’ aumento della carie.

Un mal di gola o l’influenza

Succhiare sciroppi, quando hai un mal di gola, puo’ donare un sollievo istantaneo alla gola, ma risultera’ colpevole dal punto di vista della cavità. Questa e’ l’informazione che le persone generalmente non conoscono.

Alimenti piu’ acidi

Hai un nuovo cibo preferito o una bibita amata ad alto contenuto di acido? Gli acidi naturali presenti nel cibo – nel vino, nelle bevande zuccherate e gassate ed anche in agrumi, frutti tropicali e salsa di pomodoro – possono indebolire lo smalto e dare origine all’ usura e ad un erosione a lungo termine dei denti.

Spazzolare i denti troppo vigorosamente

La maggior parte delle persone spazzola i denti con un eccessiva pressione sperando un ottimo e veloce risultato. Ma bisogna capire che le setole possono effettivamente indebolire o rovinare lo smalto dei denti. Piu’ che spazzolare eccesivamente i denti, usa il filo interdentale, dentifricio e collutorio come efficace alleato dello spazzolino da denti, essi aiuteranno a rimuovere i residui di cibo. E puo'essere utila andare dal dentista per un controllo e per una pulizia professionale.

 

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