Cosa mangiare con l’ apparecchio dentale?

Quando si usa per la prima volta l’ apparecchio dentale, ci si sorprenderá dalla lista di cibi non piú usufruibili. Alcuni dei tuoi favoriti potrebbero farne parte, ed andare avanti senza di essi potrá risultare difficile, ma non impossibile, sara’ necessario modificare un po’ la propria dieta durante la perdurata del trattamento ortodontico. Ti prego di ricordare che questa lista non é raccomandata ma obbligatoria; mangiare cibi che si incastrano e danneggiano il tuo apparecchio dentale possono annullare l’effetto della cura intrapesa. Il tuo dentista dovrebbe darti una lista di tutti i cibi e le bevande che non sono buone per te, vorremmo elencare 5 categorie di alimenti ”fuori portata”

 

 

Cibi appiccicosi

 

Non importa quale sostanza faccia del cibo un’appiccigume, se é appiccicoso, allungabile o si attacca al palato, esso é „off limits”. La ragione é molteplice, sostanze appiccicose possono arrivare ovunque, e appiccicandosi sulle superfici, sono difficili da pulire, e sono quegli alimenti non igienici ed appiccicosi che possono dislocare gli apparecchi dentali, come anche le staffe possono incastrarsi a qualcos’ altro. Molti cibi appiccicosi sono anche zuccherati ed amidosi, essi provocamo un dolore extra per i denti.

 

Zuccheri

 

Zuccheri, specialmente gli zuccheri delle bibite come acqua tonica e cola, sono assulutamente ”off limits”. La ragione é che ora i tuoi denti sono piú difficili da pulire, per cui i batteri sono piú difficili da rimuovere, ed i denti sono meno abili a proteggersi da soli. Questo vuol dire che la quantitá di dolci che puoi mangiare e’ molto ridotta, senno’ puoi aspettarti carie e possibile demineralizzazione dentali.

 

Cibi fibrosi

 

Verdure dure ed altri cibi solidi pur essendo molto salutari per te sono assolutamente da eliminare, cio’ e’ dovuto a problemi strutturali. Vegetali alquanto fibrosi saranno intrappolati nelle fascie e potranno danneggiare l’ apparecchio dentale suoi tuoi denti, e cibi solidi come i vegetali crudi possono causare il dislocamento delle fascie e piegare i cavi metallici.

 

 

Caldo o freddo

 

Durante le cure ortodontiche, specialmente all’inizio d’esse, e’ comune avvertire sensibilita’ ai denti. Questo vuol dire che durante il trattamento i tuoi denti saranno piu’ sensibili al caldo o al freddo, per cui per piacere cerca di evitare temperature estreme, o probabilmete avvertirai dolore. Caldo o freddo non dovrebbe danneggiare il tuo apparecchio dentale o denti, ma certamente non sará piacevole come in passato.

 

Cibi duri

 

Cibi che sono duri e masticosi possono dislocare i cavi e le fascie dell’ apparecchio detale, per cui fai in modo di tagliare bistecche o altri cibi duri a modo. Quando cerchi di mozzicare molto fortemente, potresti sentire anche molto dolore come l’ apparecchio dentale potrebbe conficcarsi dentro la gengiva, o il nervo potrebbe reagire.

 

Bonus: piccoli bocconi

 

Cereali, semi, pop-corn e tutto cio’ che e’ minuto da dislocare l’ apparecchio dentale va assolutamente eliminato e dovrebbe essere evitato, tali cibi sono abbastanza duri da spingere i cavi dell’apparecchio dentale per cui dovrebbero essere evitati finché il trattamento non si é concluso.

 

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